今現在、チェルニー100番とブルグミュラー25番を練習中!!
いつになれば、どこまで行けば、ピアノ初心者から脱出できるのやら・・・

お膝の事。

ラプコーですよ。


さてさて、

前回の記事を書いてから、

チャレンジの意味も込めて、

テンポを上げ上げして、

前回書いた、、最速・・で弾いてみました。



やはり、ぐちゃぐちゃで、

脳も付いて来てません。笑

何より、

力任せな感じなので、

これを強引にやり続けると、

大事な何かを失いそうなので、

すぐにやんぺ。


今はしっかり、

目を閉じて、

脳に刺激を送る感じで、

そして脳にそれを当たり前と感じてもらえるように、

ひたすら繰り返し・・・です。笑

目を閉じ、ナチュラルに右手よりも左手に意識が行ってるのが、

一安心。

思い出せば、、


右手軸にあった意識から、

軸を左手に持っていく事も、

少し時間がかかったんだなぁ・・・

と。


そしてタイトル。


お膝。笑


前に膝の調子が・・

な事を書きましたが、

で、こんな事、、

おっちゃんなら、

たまにある事だろう・・な事だと思うんですが、

なぜ今回、、膝に少しこだわってるかと書けば、


昔、、に書いたかな?


覚えてる方はいらっしゃるかな?

僕は少し、足腰は弱い。笑

何か障害が・・とかではないですが、

自分の体をトータル的に見たときに、

足腰だけが基準値をだいぶ下回ってる感じです。


いろいろ、うだうだと書けますが、

それはやめ・・・として、

何が書きたいかと・・

それは、

9月頃からかな?


僕、、このままじゃ、

おじいちゃんになった頃、

足腰が貧弱すぎて多くの不具合がでそうだ・・・

ヨボヨボになりそうだ・・・




僕は嫌だ!!!




と言う事で、

ジョギングを始めたんですよ。笑



本当にペースも遅く、
距離も短いのに、

最初は筋肉痛になってましたよ。笑

で、

最低でも週に1回は!!

目標は週に3回!!

な感じでやってたんです。

で、今回のお膝。

電気が走ったのは右膝でしたが、

なぜか今現在、、

左膝と右足首(アキレス腱のくっついてる付近)

が違和感。

なので、ジョギングを中止しています。笑


僕、そりゃジョギングに関して何も知らずに、

勝手に走ってるだけなので、

何の知識もなく走ってましたが、

別に、奇行種みたいな変な走り方してないはずですし、


僕のジョギングのフォームがどうとかではなく、


たまたま、調子に乗って階段を・・・

が原因と思いたい。笑


なんでしょうね、

自分はまだ若い・・

と思う事は大事でもありますが、

同時に、
年齢からくる体の不具合や、
悪くなる可能性やその現実・・・


ってのも頭に入れておかないといけないですね。笑


僕はですね、

若い連中にこう言ってます。

ジョギングを始めた理由。


=====以下、僕の台詞

ん?
理由?

前にも言ったと思うけど、
俺、長生きしたいねん。

120歳くらいまで生きたら、
宇宙人と会えるかもしれんやろ?

で、よ。

もし会ったとして、

多分、宇宙人って悪いヤツやん?

だから、追っかけなアカンやん?

コラー!
何しに来たー!!

って。笑

悪い事しに来たんちゃうやろなー!!


って。笑


追っかけなアカンから、
足腰な。

お前や子供達を宇宙人から守らなな・・・


=======



と。笑


まぁ、馬鹿なお話ではございますが、

僕はそのまま馬鹿です。笑



ちょいと長くなりましたが、、

途中、、気づいた人は良し・・・ですが、


気づかなかった人のために・・・



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コメント

#1950 No title

ピアノの方は感覚を取り戻すまでもう一歩ってとこですかね?
ブランクが結構長いので多少時間かかるのはしょうがないですよね!

膝の軟骨はすり減ると回復しないって言いますし、お大事に・・・!

#1951 No title

ジョギングは膝に悪そうなイメージです(笑)
走る距離にもよりますかね.

足腰鍛えるのはたいてい膝に悪そうで・・・どうすればいいんでしょ?笑

#1952 びこさんへ

完全に戻る・・・

は、まだまだ先になりそうです。笑


>膝の軟骨はすり減ると回復しないって言いますし、お大事に・・・!


すり減らしたくない。笑

ありがとうございます、
ちょいと慎重になろうと思います。

#1953 あやしいおじさんへ

> ジョギングは膝に悪そうなイメージです(笑)


ええ?!

あんなに走ってる人口多いのに、
そうなんですか・・・

厳密に言えば、そうなるのかもしれませんね。


走る距離、、

僕、貧弱なので、
恥ずかしいくらいの距離しか走ってないんですけどね。笑


膝も、貧弱なのかなぁ。笑

どんどん距離を伸ばして行きたいんですが、

ううむ・・・


>足腰鍛えるのはたいてい膝に悪そうで・・・どうすればいいんでしょ?笑


ズコッとなりましたが、

おっしゃるとおりですね。

筋力だけなら、
自重トレーニングみたいなのでも良いのかもしれませんが、

走って、
そもそもな基礎体力ってのもアップしたいんですよ。


いつまでたってもめっちゃ元気!!!


とか言いたいんですよ。笑





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プロフィール

ラプコーリニコプ!

Author:ラプコーリニコプ!

  1976年早生まれ 


憧れ続けたピアノ。。

我慢出来ず30半ばにして
独学でピアノを始めました。。笑。

ピアノの練習日記
youtube動画紹介等。。

ピアノのある生活は・・・
良いですね!


面白き、こともなき世を
面白く

好きなだけ、
リンクフリーです!

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